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Che stanchezza!!! sono due giorni di intensa attività fisica...Addominali, step, bike, pettorali...insomma sono un pò sfinita, mi sa che ora mi abbandono tra le braccia di Morfeo
dai timida l'importante è che continui, se comincia a prenderti una settimana poi è difficile riprendere...
io poi una volta che smetto ricomincio dopo 1 mese se tutto va bene