Frutta

La nostra alimentazione: consigli per mangiare e vivere meglio
Rispondi
Avatar utente
Fenice
Amministratrice
Amministratrice
Messaggi: 31228
Iscritto il: 06/01/2008, 15:53
Località: Prope Caput Mundi
Sesso:

Re: Frutta

Messaggio da Fenice »

Sto facendo la solita pausa al lavoro a base di frutta, ma oggi niente mela: ho portato da casa la pera Packham's Triumph, una delle poche pere (a parte la pera Coscia) che posso mangiare alla scrivania senza "sbrodolare" ovunque... :goccia3:
A mensa finisco il pasto con ananas, anguria o melone; a casa finisco la cena con pesche noci, albicocche o prugne.
Pensando alla frutta mi è venuta voglia di fichi... :slurp: Stasera devo fare la spesa: se non li trovo al reparto frutta cercherò tra i biscotti (peccato che i Settembrini Mulino Bianco non vengano più prodotti...) o comprerò la marmellata. Meglio di niente. :lingua6:

Avatar utente
Fenice
Amministratrice
Amministratrice
Messaggi: 31228
Iscritto il: 06/01/2008, 15:53
Località: Prope Caput Mundi
Sesso:

Re: Frutta

Messaggio da Fenice »

Quando pernotto negli hotel faccio sempre colazione con la frutta, cosa che a casa mi capita raramente di avere voglia di fare... La prima colazione a La Spezia è stata a base di macedonia sciroppata, succhi di frutta, yogurt alla frutta e cornetto con la marmellata; il secondo giorno ho aggiungo anche la frutta fresca. Nelle fotografie che seguono vedete la "fase 1" di ogni colazione: il secondo "attacco al buffet" lo immortalo raramente. :lingua6:



A Monterosso in un bar ho preso anche una bella macedonia di frutta fresca con yogurt: oltre che bella era anche buona. :slurp3:


Avatar utente
Fenice
Amministratrice
Amministratrice
Messaggi: 31228
Iscritto il: 06/01/2008, 15:53
Località: Prope Caput Mundi
Sesso:

Re: Frutta

Messaggio da Fenice »

Ormai mi ero rassegnata ad attendere settembre per mangiare i fichi e mi ero accontentata del gelato, ma ieri sera ho trovato una decina di fichi nel frigorifero: una conoscente di mia zia ne ha presi un po' da una sua pianta e qualcuno è arrivato anche a me. :occhioni: Ieri sera ne ho mangiati 4 molto saporiti: chissà se mio padre me ne ha lasciato qualcuno per stasera... :slurp3:


Avatar utente
Fenice
Amministratrice
Amministratrice
Messaggi: 31228
Iscritto il: 06/01/2008, 15:53
Località: Prope Caput Mundi
Sesso:

Re: Frutta

Messaggio da Fenice »

Come sempre quando faccio colazione in hotel, in questi giorni a Creta ho mangiato la frutta e anche bevuto la spemuta di arance greche fatta da me (con lo spremiagrumi meccanico :lingua6: ). Ho anche mangiato dei dolci, ma senza esagerare perché durante il giorno facevo varie pause caffè... :fischio:


Avatar utente
Fenice
Amministratrice
Amministratrice
Messaggi: 31228
Iscritto il: 06/01/2008, 15:53
Località: Prope Caput Mundi
Sesso:

Re: Frutta

Messaggio da Fenice »

A Chania c'era un negozio piccolo, ma fantastico: pieno di frutta da scegliere per gustare una spremuta fatta sul momento. Io ho scelto arancia e pompelmo (avevo una sete!) con ghiaccio, ma pure il succo di melograno mi ispirava. Speravo di prenderlo prima di andare via, ma non ci sono passata più... :triste: 2 euro per 400 ml di spremuta e 3 euro per una bottiglietta di succo di melograno.


Avatar utente
Fenice
Amministratrice
Amministratrice
Messaggi: 31228
Iscritto il: 06/01/2008, 15:53
Località: Prope Caput Mundi
Sesso:

Re: Frutta

Messaggio da Fenice »

Una vicina di casa ha molti alberi di prugne e così le usa anche per fare la confettura; ce ne ha regalato un barattolo: è come mangiare una prugna molto matura e dolce, il sapore e la consistenza non sono "artificiali" come quelli di confetture (anche di ottime marche) che si comprano.
Dopo aver fatto il pan brioche, ho improvvisato un pan di spagna e l'ho farcito con la marmellata: caldo mi ha disgustato un po', ma freddo era ottimo.


Avatar utente
Fenice
Amministratrice
Amministratrice
Messaggi: 31228
Iscritto il: 06/01/2008, 15:53
Località: Prope Caput Mundi
Sesso:

Re: Frutta

Messaggio da Fenice »

Da un paio di settimane sto comprando uva bianca e rossa: in questo periodo è buona e dalle mie parti non costa tanto (1.49 euro/kg nei negozi più cari). Ieri anche nella mensa del lavoro ha fatto la sua prima comparsa l'uva bianca, mentre oggi sono tornati i pompelmi. :applauso2:
Ieri sera ho comprato anche 3 pesche tardive: 300 grammi ognuna (sempre a 1.49 euro/km).

Avatar utente
Fenice
Amministratrice
Amministratrice
Messaggi: 31228
Iscritto il: 06/01/2008, 15:53
Località: Prope Caput Mundi
Sesso:

Re: Frutta

Messaggio da Fenice »

Ieri sera ho mangiato un pezzo di torta di frutta molto carina, ma soprattutto molto buona: credo che sia diventata la mia torta preferita sorpassando la millefoglie, infatti la base era fatta di pasta sfoglia e c'era la crema (come nel caso della millefoglie), ma anche la frutta. :slurp3:
Originale e sbrigativa l'idea di mettere le banane intere. :ok:


Avatar utente
Fenice
Amministratrice
Amministratrice
Messaggi: 31228
Iscritto il: 06/01/2008, 15:53
Località: Prope Caput Mundi
Sesso:

Re: Frutta

Messaggio da Fenice »

Finalmente la mia voglia di biscotti ai fichi è stata soddisfatta!!! Me ne hanno regalato un pacchetto che ricorda i "Cuor di mela", ma il biscotto è più morbido e al posto della mela c'è il fico.



Se in giro non trovo i "Cuor di riso ai fichi" o simili finirà che mi butterò sui fichi secchi. :sisi2:

Avatar utente
Fenice
Amministratrice
Amministratrice
Messaggi: 31228
Iscritto il: 06/01/2008, 15:53
Località: Prope Caput Mundi
Sesso:

Re: Frutta

Messaggio da Fenice »

Ultimamente mangio sempre la stessa frutta: mele, pere, uva, banane e kiwi. In compenso ho trovato i biscotti ai fichi presso un CRAI: buoniiii!!! :slurp: L'impasto è meno buono di quello dei "cuor di riso ai fichi", ma la polpa di fico merita... Anche i biscotti ai frutti rossi non sono male: l'impasto è come quello dei "cuor di riso ai fichi" e la polpa di frutti rossi è davvero buona.


Rispondi