Insonnia

Affaticato, Debole, Depresso, Fiacco,...
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Re: Insonnia

Messaggio da Timida26 » 19/06/2010, 22:38

La notte passata non ho dormito benissimo, alle 4 ero già sveglia, e la stess cosa è successa a mia madre...diciamo che io sono un pò nervosa quindi capisco il mio non dormire...spero che passi in fretta

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Re: Insonnia

Messaggio da marika » 20/06/2010, 9:12

Non è un periodo dei migliori nemmeno per me però son contenta che da due notti ho ripreso un sonno regolare ed abbondante... :carezza:

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Re: Insonnia

Messaggio da Timida26 » 12/07/2010, 13:40

Sono notti un pò insonni. Il caldo è troppo fastidioso e la notte mi sveglio di continuo, non vedo l'ora che arrivino le vacanze

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Re: Insonnia

Messaggio da Timida26 » 22/07/2010, 9:07

Ieri sera il sonno non arrivava proprio e stamattina ero sveglia presto, sarà stata colpa della coca cola? In realtà avevo la testa piena di pensieri, sono troppo stressata e non dormo bene

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Re: Insonnia

Messaggio da Fenice » 22/07/2010, 10:03

Ti sei risposta da sola: non è la Coca-Cola, ma i troppi pensieri. :sisi2: Cerca di rilassarti quando vai a letto: se non ci riesci, prendi qualche tisana. :occhiolino:

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Re: Insonnia

Messaggio da Timida26 » 02/08/2010, 11:12

Sto dormendo sul pc...mamma che sonno :sonno: . Stanotte non ho dormito molto perchè avevo l'ansia che dovevo svegliarmi presto questa mattina (6:00), mi sono ritrovata sveglia nel letto alle 4:30... :sonno: ed ora ho bisogno del letto :sonno5:

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Re: Insonnia

Messaggio da Fenice » 02/08/2010, 11:30

L'ansia della sveglia che suona è una cosa frequente, ma... non sei abituata alla sveglia? :perplesso7:

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Re: Insonnia

Messaggio da Timida26 » 02/08/2010, 12:40

Si però dato che era presto non volevo che suonasse perchè temevo che svegliasse tutta la casa

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Re: Insonnia

Messaggio da marika » 26/10/2010, 13:41

Una ricerca di Namni Goel della University of Pennsylvania a Philadelphia ha indagato sul fatto che un gene può causare problemi di sonno:

:freccia: http://www.ansa.it/web/notizie/rubriche ... 21575.html

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Re: Insonnia

Messaggio da marika » 19/01/2011, 10:19

Mi sa che il mio gene è tornato. Nelle ultime due notti sono travolta dai pensieri e dormo malissimo :ko2: E' il momento di nuove decisioni :occhi4:

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