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Una notte di sonno aiuta il cervello a selezionare i ricordi
Inviato: 17/08/2008, 16:45
da Fenice
Una ricerca condotta negli Stati Uniti su un gruppo di 88 volontari e pubblicata dalla rivista Psychological Science dimostra che
è il sonno a "colorare" i ricordi, selezionando e portando in primo piano le emozioni più importanti. Quindi
il sonno gioca un ruolo chiave nel determinare che cosa ricordiamo e che cosa no...
Devo provare a dormire 8 ore per notte per un po' di tempo: chissà quanti ricordi in più!
Re: Una notte di sonno aiuta il cervello a selezionare i ricordi
Inviato: 22/10/2008, 8:34
da Terence
...
ora ho capito perchè sono così smemoro
Re: Una notte di sonno aiuta il cervello a selezionare i ricordi
Inviato: 22/10/2008, 8:44
da Fenice
Ultimamente sto dormendo sempre meno: più ore sveglia, più pensieri, più ricordi... e nelle ore di sonno faccio tanti sogni (al solito assurdi) che al risveglio ricordo pure!
Forse dormendo di più riuscirei a ricordare solo le cose davvero importanti...
A meno che non sia
colpa dei neuroni: allora non c'è niente da fare.
Re: Una notte di sonno aiuta il cervello a selezionare i ricordi
Inviato: 22/10/2008, 8:44
da Timida26
Mi sa che devoprovarci anche io...non sono infatti una grande dormigliona
Re: Una notte di sonno aiuta il cervello a selezionare i ricordi
Inviato: 22/10/2008, 9:01
da Fenice
Nel tuo caso potrebbe essere utile dato che il sonno aiuta a
ricordare le cose importanti.
Nel mio ho paura che le situazione peggiori...
