il flash di tuo padre se funzionava allora dovrebbe farlo anche adesso.
io l'ho fatta con la mia compatta molto più vecchia.
dovete mettere modalità apposta a quella sport, cioè notturna o in manuale fate in modo che l'otturatore rimanga aperto per 1 secondo.
la modalità sport serve per fermare oggetti in movimento, quindi l'otturatore si apre e si chiude in un tempo brevissimo, penso sia impossibile che tu a mano riesca a sincronizzare il flash, dato che pere tempi inferiori a 1/200sec non tutte le macchine lo fanno
Offtopic: ho scritto penso perchè la parola impossibile meglio non usarla
la semplice torcia o pila, non va bene perchè il tempo di accensione e spegnimento è troppo lungo, e la tua mano non può essere immobile, quindi è come se sovrapponessi più immagini e il risultato sarebbe un pò di confusione, però si prò provare