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Professioniste? io vado a 65 km all'ora difficoltà livello 4 per 50 minuti minimo, l'istruttore mi dice che minimo devo fare 35 minuti altrimenti non mi serve a niente.
Fenice vuole solo fare una passeggiata mentre io lo faccio per dimagrire
La mia cyclette è un modello vecchissimo, non elettronica, ma con il "contachilometri" tipo quello della macchina: ieri ho fatto una lunga passeggiata di 50 km alla velocità di 30 Km/h (appunto, passeggiata) e mentre guardavo un film.
Non mi piace sudare, non sono mai andata in palestra per farlo e odiavo le ore di ginnastica a scuola in cui sulla mia fronte si vedeva qualche gocciolina (soprattutto in estate).
Anche quando vado in bicicletta non faccio le corse: preferisco lunghe passeggiate di molti Km a brevi corse. Sarà perché non vado in bici per dimagrire, ma per muovermi un po' e godermi il paesaggio e l'aria pura (dalle mie parti c'è ancora).