Una notte di sonno aiuta il cervello a selezionare i ricordi

Messaggio 13/02/2009, 13:07

Ora basta con l'asfalto: ora è il turno del martello pneumatico.

Almeno stanotte ho dormito quasi 7 ore svegliandomi raramente e addormentandomi subito: il mal di testa ancora non è forte...

Messaggio 12/10/2009, 5:14

Da settembre ho ricominciato a dormire 6 ore per notte dal lunedì al venerdì, mentre nel week-end cerco di dormire (se posso) un po' di più. Mercoledì ho dormito 5 ore scarse e al mattino stavo usando il sapone liquido per lavare i denti...

Stanotte ho dormito meno di 5 ore: non oso immaginare che cosa combinerò.

Spero che le dimenticanze non siano gravi...