Mini-maratona di raccolta fondi - La Race for the Cure

5 km (con passeggiata di 2km)

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Fenice
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Re: Mini-maratona di raccolta fondi - La Race for the Cure

Messaggio da Fenice »

Alla fine niente maratona e niente giornata a Roma per me: ho avuto degli imprevisti familiari che mi hanno costretto a stare a casa tutto il giorno. :triste:
Vi mostro il kit che mi è stato fornito: oltre alla maglietta e al pettorale, nella borsa c'erano dei prodotti degli sponsor, tutti utili.


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Re: Mini-maratona di raccolta fondi - La Race for the Cure

Messaggio da Fenice »

Anche quest'anno si terrà la Race for the Cure di Roma dal 16 al 18 maggio 2014 (Circo Massimo). Le iscrizioni, con contributo minimo di 13 euro, sono già aperte.

:freccia2: http://www.komen.it/la-race-di-roma-home/

Io contribuirò almeno economicamente: chissà se ce la farò ad essere presente...
Ora invio un'e-mail ad un po' di amiche per coinvolgerle...

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Fenice
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Re: Mini-maratona di raccolta fondi - La Race for the Cure

Messaggio da Fenice »

Durante il ponte del 1° maggio sono stata a camminare 3 volte lungo un percorso non distante da casa. Ho provato a correre, ma dopo 15 anni che non faccio sport mi stanco dopo un minuto... :carezza: Se avessi tempo (e voglia) potrei allenarmi il prossimo week-end o uscire prima dal lavoro la sera e correre un po', ma già in compagnia non correvo, figuriamoci da sola.
Però sono già pronta per la passeggiata di 2 km: in una mezzora faccio 2.5 kg di passeggiata veloce senza stancarmi. :ok:



Nella fotografia vedete mio fratello e il mio fidanzato che corrono mentre io cammino. :felice2:

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Re: Mini-maratona di raccolta fondi - La Race for the Cure

Messaggio da Fenice »

Le mie passeggiate a passo veloce sono terminate: non ho avuto tempo né motivazione dato che il 18 non sarò a Roma, quindi non potrò prendere parte alla Race for the Cure 2014.
Oggi mi hanno spedito la mappa del percorso.

Immagine

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Re: Mini-maratona di raccolta fondi - La Race for the Cure

Messaggio da Fenice »

Dai 5.000 partecipanti dell'edizione di esordio del 2000, agli oltre 55.000 del 2013, quest'anno le stime sulle iscrizioni parlano di numeri in aumento: in 70mila hanno corso per le vie del centro di Roma. (dettagli)
Io non c'ero, ma sono stata in un parco di Torino a fare una passeggiata e ho indossato la maglietta della Race 2014: ho inviato una mia fotografia ad una delle colleghe presenti alla Race che mi aveva a sua volta inviato una foto da Roma. Se è il pensiero che conta... :felice2:

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Re: Mini-maratona di raccolta fondi - La Race for the Cure

Messaggio da Rob »

[quote="Fenice";p=63739]La lettura di ciò che segue potrebbe causare shock a tutti gli utenti di RobboR che conoscono il mio rapporto con lo sport![/quote]
[quote="Fenice";p=64476]Alla fine niente maratona e niente giornata a Roma per me[/quote]
[quote="Fenice";p=70354]non potrò prendere parte alla Race for the Cure 2014[/quote]

Fenice ha molto a cuore la salute degli utenti di RobboR. :risata4:

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Re: Mini-maratona di raccolta fondi - La Race for the Cure

Messaggio da Fenice »

Ce la farà la nostra eroina (che sarei io :risata4: ) a partecipare alla Race quest'anno?

Immagine

Il 17 maggio 2015 vorrei prendere parte alla 5 km di corsa competitiva e amatoriale o alla 2 km di passeggiata per uomini, donne e bambini, competitivi e corridori amatoriali. Con il tapis roulant percorro 5 km ogni volta che posso (circa 5 volte ogni settimana, salvo imprevisti), ma la media è di 5.5 km/h, quindi si tratta di una passeggiata: infatti cammino, non corro. Potrei allenarmi per maggio e riuscire a percorrere 2 km di corsa? Se no farò la passeggiata di 5 km. :sorriso2:

:freccia2: http://www.komen.it/la-race-di-roma-home/

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Re: Mini-maratona di raccolta fondi - La Race for the Cure

Messaggio da Fenice »

Ci sono riuscitaaaaa! Finalmente ho preso parte attiva alla Race for the Cure! :applauso2:
Il racconto "ufficiale" della Race di Roma lo trovate all'indirizzo http://www.komen.it/oltre-60-000-al-cir ... vo-record/ Di seguito riporto brevemente il mio.
Mattinata molto piacevole: arrivo in auto a Via Merulana, camminata fino al Circo Massimo, fotografie di rito con la squadra, partenza lenta (eravamo oltre 60000 persone!), poi corsa per meno di un km sorpassando molte persone e tenendo il passo di alcune persone del gruppo allenate a correre, quindi alternanza di camminata e corsa (in discesa e/o all'ombra :risata4: ). Ho tagliato il traguado quando il timer segnava 50 minuti e 9 secondi e mentre lo speaker annunciava che stavano arrivando i primi partecipanti "al passo" che probabilmente hanno alternato la camminata con qualche corsa: ce lo avevo scritto in faccia? :felice2:
Nonostante non fossi preparata per la corsa e non fossi al massimo della forma per malesseri passeggeri vari ho percorso 5 km in 50 minuti, quindi la media sarebbe la mia solita di 6 km/h, ma tenendo conto dei 5-10 minuti persi in coda alla partenza... Sono molto soddisfatta. :felice3:
Per la cronaca, la prima classificata tra le donne (per la corsa agonistica) ha impiegato poco più di 17 minuti a finire il percorso, cioè un terzo del mio tempo, ma l'ultima classificata tra le donne ha impiegato quasi un'ora e mezza... (classifica)
Mi sarebbe piaciuto restare almeno fino alla fine delle premiazioni, ma tra il sole che dava alla testa, l'assenza d'aria nella "fossa" del Circo Massimo e i miei malesseri... Abbiamo atteso la premiazione delle prime 10 donne in rosa e il lancio dei palloncini per ricordare le donne che non hanno vinto la loro lotta contro il tumore al seno, poi siamo andati via.
Vi mostro qualche fotografia relativa alla Race for the Cure 2015. In un paio di fotografie mia vedo anch'io... tutta o in parte. :fischio:













Il prossimo anno ce la farò a correre per tutto il percorso? :perplesso7:

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Re: Mini-maratona di raccolta fondi - La Race for the Cure

Messaggio da Fenice »

Purtroppo tra lavoro e viaggi vari che mi hanno tenuta lontano dal tapis roulant non mi sono allenata per la Race 2016: il 15 maggio è vicino e io sono a 700 km dal tapis roulant... Ho portato con me la tenuta sportiva per andare a camminare al parco, ma non sono molto motivata dato che quest'anno verranno alla Race solo persone del gruppo che corrono e io dovrei fare la passeggiata da sola... :carezza:

:freccia2: http://www.raceroma.it/

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Re: Mini-maratona di raccolta fondi - La Race for the Cure

Messaggio da Fenice »

Niente da fare: neanche una camminata nelle scorse settimane. :carezza: Come se non bastasse, domenica pioverà. :triste:
Quest'anno il percorso della Race è un po' diverso da quello dello scorso anno: ogni anno c'è qualche modifica. Stavolta si passa intorno alle Terme di Caracalla invece di percorrere in due sensi il viale: mi piace di più.



Oggi mi hanno portato la borsa con il pettorale e i gadget: vi anticipo solo che è nera e rosa ed è la mia preferita tra tutte quelle che ho. Il contenuto ve lo mostro domani: molto utile e interessante quest'anno. :sorriso2:

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