Emicranie e cefalee - Cause e rimedi del mal di testa
Inviato: 08/10/2011, 23:40
Durante il XXV Congresso Nazionale SISC - Cefalee, dolore e comorbidità della Società Italiana per lo Studio delle Cefalee (http://www.sisc.it) in corso a Riccione (dal 7 al 9 ottobre 2011) gli esperti hanno diffuso dati su cefalee ed emicranie, disturbi che colpiscono 12 milioni di italiani, mezzo milione dei quali si rivolge addirittura ai maghi con la speranza di eliminare il disturbo. I ragazzi sotto i 14 anni che soffrono di cefalee ed emicranie sono circa mezzo milione e la cause sono molteplici e, spesso, individuabili. I fattori scatenanti della cefalee femminili sono tacchi alti e frequenti visite dal parrucchiere e si sommano a quelli comuni agli uomini come sesso, odori (profumi molto dolci o quelli di aglio, cipolle, noce moscata e spezie), poco sonno, stress, postura scorretta, cambiamenti repentini della pressione atmosferica, vento, caldo o freddo estremi, saltare i pasti o esagerare col cibo (si hanno oscillazioni della glicemia),....
Due terzi dei pazienti che soffrono di emicranie e cefalee sono in grado di indicare una fragranza che da sola scatena la cefalea e hanno almeno due odori ai quali sono ipersensibili durante un attacco di emicrania; il 10% dei pazienti può prevedere quanto tempo deve passare dall'esposizione a un fattore scatenante perché si manifesterà il mal di testa. (Approfondimenti)
Voi soffrite di mal di testa? Le cause sono note? Come ponete rimedio ad emicranie e cefalee?
Io soffro di mal di testa quando dormo poco e, se posso, evito di prendere medicinali: una notte di sonno ristoratore di solito è il rimedio migliore.
Quando il mal di testa è uno dei sintomi premestruali o mestruali, invece, ogni tanto devo prendere una compressa per farlo passare: qualche volta, infatti, l'entità del dolore è tale da non consentirmi nemmeno di riuscire a svolgere le normali attività quotidiane o a dormire.
Anche alcuni odori possono farmi scoppiare il mal di testa, ma succede solo se ho dormito poco o se sono più stressata del solito; quindi gli odori agiscono in concomitanza con altri fattori scatenanti.
Poi ci sono i rumori prolungati e le troppe ore davanti al computer, ma queste cause di mal di testa cerco di eliminarle o, almeno, limitarle.
Due terzi dei pazienti che soffrono di emicranie e cefalee sono in grado di indicare una fragranza che da sola scatena la cefalea e hanno almeno due odori ai quali sono ipersensibili durante un attacco di emicrania; il 10% dei pazienti può prevedere quanto tempo deve passare dall'esposizione a un fattore scatenante perché si manifesterà il mal di testa. (Approfondimenti)
Voi soffrite di mal di testa? Le cause sono note? Come ponete rimedio ad emicranie e cefalee?
Io soffro di mal di testa quando dormo poco e, se posso, evito di prendere medicinali: una notte di sonno ristoratore di solito è il rimedio migliore.
Quando il mal di testa è uno dei sintomi premestruali o mestruali, invece, ogni tanto devo prendere una compressa per farlo passare: qualche volta, infatti, l'entità del dolore è tale da non consentirmi nemmeno di riuscire a svolgere le normali attività quotidiane o a dormire.
Anche alcuni odori possono farmi scoppiare il mal di testa, ma succede solo se ho dormito poco o se sono più stressata del solito; quindi gli odori agiscono in concomitanza con altri fattori scatenanti.
Poi ci sono i rumori prolungati e le troppe ore davanti al computer, ma queste cause di mal di testa cerco di eliminarle o, almeno, limitarle.