timada forse quelli che tu leggi 60 o 70 non sono i km/h ma le pedalate al minuto...
prova a vedere meglio cosa c'è scritto a fianco, poi 60 km/h sono proprio tanti, magari la cyclette è più facile perchè non c'è attrito con il suolo e con l'aria...bè in effetti è fattibile...però come dice terence potreste correrre da professioniste.
io quando la faccio cerco di stare intorno a 38 km/h, ma controllo i battiti...
per fare un'attività di consumo bisogna stare al 70 % circa del proprio max...quindi dai 120 a 150 dovrebbe andare benissimo...
terence ma sei un ciclista serio?
Quale sport...?
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Rientrata a Milano si ricomincia l'attività fisica, aggi ho ripreso la palestra...
PS: timada forse quelli che tu leggi 60 o 70 non sono i km/h ma le pedalate al minuto...
prova a vedere meglio cosa c'è scritto a fianco, poi 60 km/h sono proprio tanti, magari la cyclette è più facile perchè non c'è attrito con il suolo e con l'aria S_RCS ho dimenticato di controllare, lo farò domani
PS: timada forse quelli che tu leggi 60 o 70 non sono i km/h ma le pedalate al minuto...
prova a vedere meglio cosa c'è scritto a fianco, poi 60 km/h sono proprio tanti, magari la cyclette è più facile perchè non c'è attrito con il suolo e con l'aria S_RCS ho dimenticato di controllare, lo farò domani
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Io avendo fatto il Suism ex ISEF,ho praticato quasi tutti gli sport...tranne le arti marziali e lo sci....cmq. pref. calcio,tennis,bici da corsa,anche nuotare mi piace,spesso mi alleno a casa (addominali,trazioni alla sbarra che ho attaccato alla porta della mia camara...),prediligo cmq. gli sport aerobici e di squadra....
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