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Fenice ha scritto:sarei curiosa di sapere quale arriva prima a chi soffre di insonnia...
da quello che posso dirvi... si sta tutto il giorno in uno stato di stanchezza fisica, nel mio caso anche mal di stomaco e di gambe..coinvolge tutto il sistema nervoso.
Il sonno arriva con i soliti sintomi: sbadigli e mal di occhi. Poi ci si mette a letto, si ha paura di non dormire,si pensa e...non si dorme
Stanotte ho dormito...8 ore ben filate e di qualità eccellente. La prossima nottata potrei provare ma...credo che davanti al pc peggiorebbe il sistema nervoso! Dati anche i miei problemi di vista...non posso esagerare con lo sforzo...
Sono 2 notti che dormi più di me: io mi son dovuta accontentare di 5.30 ore per notte.
Allora il test lo farò io se mai mi capitasse di soffrire di insonnia.
Dati anche i miei problemi di vista...non posso esagerare con lo sforzo... 
