Quale sport...?

[Timida26]

dai timida l'importante è che continui, se comincia a prenderti una settimana poi è difficile riprendere...
io poi una volta che smetto ricomincio dopo 1 mese se tutto va bene

Io sono un' assidua frequentatrice della palestra, poi con quello che costa!!!

[S_RCS]

su quello non ho nulla da obiettare, costano uno sproposito per i mei gusti...il brutto che spesso si deve pagare per tutto l'anno e così va a finire che non ci vado mai.
ma io la faccio a casa la palestra

[Timida26]

su quello non ho nulla da obiettare, costano uno sproposito per i mei gusti...il brutto che spesso si deve pagare per tutto l'anno

Infatti io ho fatto l'abbonamento annuale, ma ormai sono 2 anni che sono iscritta a quella palestra e sono assidua...

ma io la faccio a casa la palestra

Mi verrebbe da chiederti che tipo di esercizi fai, ma forse è meglio evitare la risposta

[S_RCS]

in genere faccio addominali, flessioni, cyclette e un pò di lotta libera con dei pesetti in mano, ma vado a periodi, a volte faccio più addominali, a volte flessioni, ecc...però quello più bello che mi piacerebbe molto fare sono le arti marziali, combattimento per auto difesa niente di più. è la cosa che mi scarica più la tensione...

ma forse è meglio evitare la risposta

e per quale motivo

[Fenice]

Pure io faccio "movimento" in casa e non mi riferisco solo alle pulizie, che in effetti consentono di esercitare varie parti del corpo , (e nemmeno a ciò che pensa la gente maliziosa come Timida ): cammino molto ed esercito alcuni muscoli.

Spoiler

o.k., mi riferisco ai metri... ... Km che percorro per andare dalla mia stanza alla cucina e viceversa e al movimento per portare il cibo in bocca e masticare.

Se questo non conta come sport... va bene il movimento dovuto alla pulizia di 6 rampe di scale con 10 scalini ognuna? Se sì, per oggi ho fatto abbastanza "sport".