Perché non passo ai fatti? Be’, ci ho provato una volta qualche anno fa: sono andata presso la Croce Rossa del mio paese durante una delle raccolte occasionali di sangue. Una ragazza mi ha fatto un po’ di domande come nella prassi e quando mi ha chiesto se assumevo medicinali particolari ho risposto: “Solo la pillola anticoncezionale”. Ci sono rimasta malissimo quando mi ha detto che non potevo donare… 
Oggi ho letto questo articolo su Il Sole 24 Ore:
Chi non dona il sangue utilizza varie «giustificazioni»: paura delle siringhe, o di contrarre una malattia. Ma uno su tre ammette di astenersi «per pigrizia». Anche le ragioni dei donatori sono sorprendenti. Per il 24% di loro, è stata soprattutto «un'occasione per fare le analisi del sangue». Altri lo hanno fatto solo per curiosità (il 18%) o addirittura «per migliorare la propria autostima» (il 14% dei donatori).
Per il 74% dei donatori intervistati la carenza d'informazione è la ragione principale di questa situazione. Solo il 17% del campione ha sentito parlare di donazioni durante una visita medica.
Solo il 47% degli intervistati non sa che si può donare anche solo una parte del sangue (plasma, o piastrine). Il 70% non sa che il gruppo 0 è il più diffuso in Italia; e ancor di più ignorano che il gruppo sanguigno più raro è l'AB. Solo il 43% conosce la quantità di sangue , circa mezzo litro, prelevata ad ogni donazione. E meno della metà, il 36%, sa che una persona di sesso maschile non può donare sangue intero prima di tre mesi dall'ultima donazione.
La necessità che i donatori di sangue aumentino è stato ribadito proprio oggi dal governo. «In Italia non abbiamo una carenza, ma siamo al limite delle disponibilità- ha spiegato il sottosegretario Fazio in una conferenza stampa - . Per questo é importante una nuova spinta della donazione nei mesi estivi». Nel 2008 è stata fatta per la prima volta una previsione delle necessità di sangue rispetto ai reali bisogni. Aspettative che non in tutte le regioni sono state rispettate. Ci sono infatti almeno tre casi in cui le previsioni di produzione di sangue sono state smentite poi dalla realtà delle donazioni effettuate: è successo per esempio in Lombardia, in Emilia Romagna e nelle Marche. Nel Lazio l´insufficienza di sangue é ormai cronica, e anche nelle regioni del Sud, il numero di donazioni sono molto al di sotto delle medie nazionali. La Campania ha siglato di recente un accordo con il Ministero della salute in cui si ipotizza, tra agosto e settembre, 5000 donazioni in più.
Così ho deciso di informarmi meglio “alla fonte”: il sito dell'AVIS (Associazione Volontari Italiani Sangue) http://www.avis.it
Qui è possibile leggere tutto ciò che c’è da sapere sulla donazione del sangue:
[b]Perché donare[/b] [b]Chi può donare[/b] [b]Come donare[/b] [b]I tipi di donazione[/b] [b]Dove donare[/b] [b]Sangue[/b] [b]Sicurezza e Test[/b] E molto altro ancora…
Ho quindi scoperto che posso donare perché le condizioni di base per il donatore sono:
- Età: compresa tra 18 anni e i 60 anni (per candidarsi a diventare donatori di sangue intero) , 65 anni (età massima per proseguire l'attività di donazione per i donatori periodici), con deroghe a giudizio del medico
- Peso: più di 50 Kg
- Pulsazioni: comprese tra 50-100 battiti/min (anche con frequenza inferiore per chi pratica attività sportive)
- Pressione arteriosa: tra 110 e 180 mm di mercurio (Sistolica o MASSIMA), tra 60 e 100 mm di mercurio (Diastolica o MINIMA)
- Stato di salute: Buono
- Stile di vita: Nessun comportamento a rischio
Voi siete donatori? Se sì, di che tipo?
Se avete qualche consiglio o semplicemente volete esporre il vostro parere ve ne sarei grata.
Tu doni all'ospedale di Rieti? Un po' lontano per me… Però il S.Andrea di Roma non è lontanissimo da casa mia: consigli di andare in ospedale? 
: le mie braccia ne hanno visti tanti, e di tutte le misure, fino a pochi mesi fa (vi risparmio le foto 
).