Fitness in casa

[Timida26]

Io non me ne intendo, ma scusa 82€ mi costa solo la pedana? io non ho niente della Wii, dovrei comprare anche la console e micosterebbe di più

[marika]

Io ho una cyclette in casa da molti anni. A suo tempo spendemmo un po' per comprarla. Ecco perché adesso mi dispiace non usarla Fino all'anno scorso facevo anche 40 minuti tutti i giorni, da quest'anno neanche 40 minuti al mese

[Rob]

[quote="Timida26";p=51611]dovrei comprare anche la console e micosterebbe di più[/quote]
Qui c'è il pack completo che comprende anche il Wii Motion Plus + Wii Sport Resort, che potrebbe essere divertente per variare un po' sempre restando in tema di movimento.

Ricapitolando:

- Console Wii: il lettore dei giochi
- Wii Fit Plus: il gioco del fitness su DVD
- Wii Sport Resort: il gioco di sport su DVD
- Wii Balance Board: la pedana
- Wiimote (più precisamente Wii Remote): il controller classico interattivo
- Wii MotionPlus: il sensore giroscopico avanzato da attaccare al Wiimote

[Timida26]

Alla fine sabato ho comprato la Ciclette ellittica... ieri sera ho iniziato l'allenamento, ho fatto 30 minuti guardando il grande fratello. Farlo la sera è un pò stancante, soprattutto guando inizi a farlo alle 22. Dopo aver finito sono andata diritto a letto.

[S_RCS]

io preferisco la ciclette al tapis roulant, riguardo alla ginnastica fatta in casa ti consiglio anche di comprare un tappetino e fare un pò di allungamento e qualche esercizio leggero per gli addominali, poi ovviamente dipende dalla parte del corpo che vuoi tonificare...se vuoi perdere un pò di peso la ciclette va bene...quindi buone pedalate