Chiaramente, come avete già detto, deve essere fresco e fatto bene. Durante i pasti lo mangio solo se accompagnato a piatti particolarmente saporiti e/o quando ho molta fame! Con gli affettati o marmellata però ha ben pochi rivali, in passato me ne divoravo diversi al giorno, ora invece la mia scelta è andata su "poche volte al mese", in parte perché cerco di mangiare più "normalmente", in parte per la scomodità di doverselo procurare (o stare a scongelarlo
) tutti i giorni. Lo sostituisco spesso con schiacciatine, crostini integrali e simili, anche se non è la stessa cosa!
Ringrazia che scrivo dal cellulare... I carboidrati sono importanti: io se non mangio un piatto di pasta al giorno... mi sembra che mi manchi qualcosa. 
