Purtroppo la crisi si fa sentire anche per AD SPEM: le prime volte la colazione offerta prevedeva tè, latte e caffè (quindi anche cappuccino) e paste fresche miste (cornetti, ciambelle fritte, saccottino,...), poi da bere è rimasto soltanto il caffè e da mangiare c'erano cornetti confezionati. Oggi soltanto caffè e colomba pasquale o panettoncino.
Ovviamente non si va a donare per la colazione offerta, ma una bella colazione è un ottimo modo per iniziare la giornata. Volevo andare al bar per fare colazione, ma mi hanno detto che almeno un caffè (zuccherato) e un pezzo di colomba dovevo mangiarlo se no non potevano lasciarmi andare via. Quindi ho mangiato la colomba e rifiutato il panettoncino da mangiare dopo: niente colazione al bar, però. 
) e sono stata la prima a donare. Al solito, la pressione era un po' bassa e mi hanno detto di prendere un caffè prima di donare. C'è stato qualche problema con il macchinario per fare l'emocromo: al primo tentativo non ha letto nulla, al secondo l'emoglobina risultava alta (impossibile); allora hanno fatto un altro emocromo con un po' del sangue che hanno preso dalla donazione. La dottoressa ha detto che ho un emocromo perfetto: emoglobina 14.5 (valori buoni tra 12.00 e 15.1). La donazione è andata bene come sempre: sono stata qualche minuto in più e sono uscita con un cerotto sul braccio invece del solito batuffolo di cotone fermato con due giri di cerotto. Sono stata la prima a fare colazione: ho preso un altro caffè, ma stavolta macchiato e senza zucchero. Poi ho scelto tra cornetto con la Nutella, con la marmellata, con la crema e con la crema al cioccolato e saccottino al cioccolato: ho scelto quest'ultimo. 
Prima della colazione, però, mi sono scolata mezzo litro di acqua liscia. Arrivata al lavoro (9:30 circa) ho iniziato a fare su e giù per le scale e quando mi sono fermata un momento nell'ufficio di un collega ho avuto un calo di pressione: ho iniziato a sudare e a sentirmi debole. Sono stata seduta 5 minuti a parlare di lavoro e poi mi sono alzata. Sono stata seduta nel mio ufficio una ventina di minuti, poi ho preso un cioccolato caldo (anche se avevo ancora la colazione sullo stomaco). Ora ho un po' di mal di testa, ma mi sto riprendendo. Continuo a bere acqua: devo reintegrare i liquidi.